誤解しがち?!背中ニキビの治し方は皮膚科&ホームケアがオススメ

投稿日:2016年5月11日 更新日:

“○○だけ”のケアはもう終わりにしませんか?

保湿だけ…皮膚科だけ…もしかしてあなたはこんなケアをしていませんか?大人の背中ニキビの原因は複雑で治りにくいもの。

例えば消火器と消防車で考えてみると、小さい火であれば消火器で消せますがボウボウと燃え上がる火であれば消火器で頑張ろう!という人は少ないのではないでしょうか。まず速攻で消防車呼びますよね。

背中ニキビケアも同じことで、赤く熱をもった状態までニキビが悪化してしまっているならまずは皮膚科に行き専門家の診断と治療をうけることをオススメします。逆にそれほど悪化しないけど定期的に背中ニキビできるのなんとかしたいなぁと思っているならホームケアで十分対処できます。

大切なのはひとつのケアにこだわりすぎず状況に応じてケアを変えることです。

最速で治すなら皮膚科とホームケアがおすすめ!

私が実際に取り組んだ方法で一番治りが早いなと感じたのは皮膚科と自宅でのケアをしっかりと行った時です。

病院にいく時間がなかなか取れないというかたもいますが今ある赤ニキビを治すのならやはり皮膚科のお薬が最速だと思います。

化粧品やケア用品は最大でも薬用なので、医薬品には効果という点ではかないません。

なので、今あるニキビは皮膚科のお薬で治しつつ、ホームケアでニキビに負けない健やかな肌を作っていくとが背中ニキビを綺麗に治すためのコツです。

失敗しない皮膚科を選ぶための3つのポイント

皮膚科昔通ってたけどあんまり良くならなかったというかたも多いのではないでしょうか。

私も自分にあった皮膚科を見つけるまでかなり時間がかかりました。今までの経験を通じてここだけはおさえておけば失敗しないというポイントを3つお伝えします。

ニキビケアの治療に実績があるか

単純に皮膚科といっても得意とする分野は違います

しっかりとホームページや掲示板などをチェックして、ニキビケアの治療実績や得意とする分野かどうかをチェックしましょう。

口コミや評判は良いか

口コミや評判はその病院の実力をはかるバロメーターのひとつ

口コミが悪い病院派通ってみると評判通りであることが多いなと感じています。

 

ここの女医さんは口が悪いという書き込みがあって『そんなことないでしょ笑』と思い通ってみたら想像以上にひどくて二度とそこにはいっていません…(ᵒ̴̶̷᷅ εᵒ̴̶̷᷄ )

単なる勘違いの可能性もありますが似たような口コミが複数見られる場合にはあたっている可能性が高いので評判の良いところを選びましょう。

定期的に通える距離にあるか

最後にこれ超大事です。

皮膚科の治療も悪化していると何度か通わないといけない場合が多いです。

大抵の場合二週間後にまたということが多く、最大でも一ヶ月後程度になります。

お医者さん側も肌の状態に合わせて薬を出してくれているので状態が変われば薬の配合も変わるのは当然。

なので、無理をしなくても通える範囲にあるのがベストです。

今日からできる!ニキビを防ぐホームケア3選

皮膚科以外にも自宅でできるケアもたくさんあります。今回は手軽にできるケアを3つ紹介します。

熱いお風呂やシャワーを長湯しない

お風呂は肌を清潔に保つために必要不可欠ですが入浴の仕方によっては逆に肌を乾燥させてしまうことがあるのを知っていますか?

水に触れているのでどうしてもうるおうと考えがちですが42度以上の熱めのお湯に15分程度使っていると角質がふやけ、その隙間から皮脂や保湿成分が溶けだしてしまいます。

シャンプーやボディーソープを変えてみる

1日しっかりと髪型をキープしてくれるなど最近のスタイリング剤は強力なものが多いですよね。

それに比例してシャンプーやボディーソープなども洗浄力が強まってきている傾向にあります。

スタイリング剤などを落とすのには都合がいいですが肌にとっては必要な皮脂まで洗い流されてしまうのでデメリットになります。

話題のケア用品
背中ニキビにファーストクラッシュを使って感じた効果を徹底レビュー!

ニキビだらけの背中・・何で洗ったらいいのか迷ったことはありませんか? ブツブツざらざらの背中・・・。石けんだとなんだか綺麗になっていない気がするしかといって背中ニキビ専用のものだと刺激が強くて何を使え ...

専用のケア用品で保湿をしっかりする

お風呂あがりは速攻で保湿をしましょう。顔ばっかり可愛がらないで背中も大事にしてあげてください笑

背中の皮膚は顔に比べて約7倍も厚いのでできるなら背中ニキビ専用の浸透力を高めたケア用品をお勧めします。

顔用の保湿化粧品でも良いのですがやはり専用のものを使うのが早く治すためのポイントかなと思います。

例えばマラソンするのをイメージしてください。普段履いている靴よりマラソンシューズの方が軽く衝撃吸収力もいいのでより快適に走ることができますよね。

背中ニキビを繰り返さないコツは治しきること!

背中ニキビで繰り返し悩まないためのポイントはまず全力で治しきることです。

これくらいでいいかなとケアを途中でやめてしまうと繰り返す原因になります。

まずは治しきり健やかな肌を保つことができれば背中ニキビなんて怖くありません。

 

しっかりと目標をきめて、全力で挑戦しましょう。あまり長期的な目標だと挫折する可能性が高いので3ヶ月後のなりたい姿をきめ、そこから毎月挑戦することを決めていけばより具体的なイメージができておすすめです。

ウェブを眺めているだけでは時間のムダなので、なんでも良いのでまずは行動を起こしてみましょう!

-背中ニキビの治し方

Copyright© 3ヶ月で背中ニキビにさよなら!ツルスベ美肌になれるおすすめの治し方 , 2018 All Rights Reserved.